top of page
PROGRAMA DE GRADOS DE CINTURÓN V/AZUL A C. NEGRO Y DANES
En primer lugar quiero ofreceros unos documentos para que los podáis editar, descargar etc, habitualmente grabamos en vídeo los exámenes para recordar y analizar, pero también podéis utilizar las FICHAS DE WAZAS, para diseñar vuestros exámenes, una manera útil de programas los exámenes e ir anotando los cambios según vamos modificando cada apartado.
CINTURÓN NEGRO Y DANES
CINTURÓN MARRÓN
KATA
HENKA WAZA
BUNKAI KATA
KIHON KUMITE
OYO WAZA
SIAI KUMITE
JYU KUMITE
5 KATAS HEIAN, TEKKI SODAN Y BASSAI DAI
UKE WAZA - GUERI WAZA - TSUKI UCHI WAZA
3 wazas compuestos por cinco técnicas, mínimo 4 posiciones diferentes
1 APLICACIÓN, libre de un pasillo de unos de los katas Heian
El aspirante realizará las acciones de defensa UKE con la ayuda de un compañero TORI.
1 SANBON KUMITE (3 pasos, 3 alturas),
El aspirante realizará las acciones de defensa UKE con la ayuda de un compañero TORI.
2 TRABAJOS DE DEFENSA PERSONAL
El aspirante realizará las acciones de defensa UKE con la ayuda de un compañero TORI.
1 COMBATE DE SIAI KUMITE
De 2 minutos de duración
1 COMBATE DE JYU KUMITE
De 2 minutos de duración
CINTURÓN AZUL MARRÓN
KATA
HENKA WAZA
KIHON KUMITE
OYO WAZA
SIAI KUMITE
JYU KUMITE
5 KATAS HEIAN Y TEKKI SODAN
2 COMBINACIONES DE 4 TÉCNICAS.
Incluyendo: 1 técnica de defensa uke, 1 técnica de pierna gueri, 1 técnica de ataque mano abierta uchi, 1 técnica de ataque puño tsuki, mínimo tres posiciones diferentes
2 IPON KUMITE (1 paso)
El aspirante realizará las acciones de defensa UKE con la ayuda de un compañero TORI.
1 TRABAJO DE DEFENSA PERSONAL
El aspirante realizará las acciones de defensa UKE con la ayuda de un compañero TORI.
1 COMBATE DE SIAI KUMITE
De 90 segundos de duración
1 COMBATE DE JYU KUMITE
De 90 segundos de duración
CINTURÓN AZUL
KATA
HENKA WAZA
KIHON KUMITE
SIAI KUMITE
JYU KUMITE
5 KATAS HEIAN Y TEKKI SODAN
1 COMBINACION DE 4 TÉCNICAS.
Incluyendo: 1 técnica de defensa uke, 1 técnica de pierna gueri, 1 técnica de ataque mano abierta uchi, 1 técnica de ataque puño tsuki, mínimo 3 posiciones diferentes
1 IPON KUMITE (1 paso)
El aspirante realizará las acciones de defensa UKE con la ayuda de un compañero TORI.
1 COMBATE DE SIAI KUMITE
De 90 segundos de duración
1 COMBATE DE JYU KUMITE
De 90 segundos de duración
CINTURÓN VERDE/AZUL
KATA
HENKA WAZA
KIHON KUMITE
JYU KUMITE
4 KATAS HEIAN Y TEKKI SODAN
1 COMBINACION DE 3 TÉCNICAS. (RENZOKU WAZA)
Incluyendo: 1 técnica de defensa uke, y 2 técnicas de contra-ataque
1 IPON KUMITE (1 paso)
El aspirante realizará las acciones de defensa UKE con la ayuda de un compañero TORI.
1 COMBATE DE JYU KUMITE
De 90 segundos de duración
Karate Hispanidad
bottom of page