Este es un programa de cuatro semanas de duración, síguelo y  podrás conseguir los Kyus que nos faltan y prepararte para la prueba de cinturón. Una vez terminado el programa podrás repetirlo y tu preparación será mucho mayor. También puedes acceder a los vídeos de cursos anteriores y posteriores, y tratar de superarte.

Con las dos primeras semanas conseguirás el tercer Kyu.

Con las dos últimas el cuarto Kyu.

4 semanas

2 videos semanales

8 entrenamientos

Programa completo

DÍA 1, TÉCNICAS BÁSICAS KUMITE